足もみ40分メニューで転倒防止！！

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雪が降り出して、、、、転ぶ、滑る、ケガ・骨折する方が増えます。

転倒注意してください

沼田労働基準監督署からのチラシに転倒災害防止5か条ありましたので

参考ください

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下肢（お尻から足の指先まで）　日頃からよくほぐして　くださいね

当サロンの基本コース40分　

硬さを緩めて歩きやすい足に整えます

2025年12月7日

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